Жизнеността на пролетта  е заразителна и ни подтиква да започнем сезона  на чисто и освежени.

Точно както мечките търсят прочистващи растения след зимен сън, за нас също е време за вътрешно пролетно почистване. 

Според китайската медицина и не само най-доброто време за детоксикация на тялото е през пролетния сезон. Черният дроб се счита за основния орган, отговорен за детоксикацията  на нашия организъм и  през пролетта той е особено активен.

Детоксикацията обикновено отнема от три до десет дни. Въпреки че има хора практикуващи  детоксикация от няколко седмици до няколко месеци. Но тук говорим за сериозен опит във времето и наистина сериозна  необходимост, за да се практикува толкова дълго.

Детоксът е различен за всеки човек заради неговите индивидуални особености – възраст, пол, заболявания и др. 

Детоксикацията се прави  за почивка, прочистване и подхранване на тялото ни. Тя премахва натрупаните токсини в нашето тяло и се фокусира върху храненето с жизненоважни хранителни вещества, които значително подобрят здравето ни. 

Без значение колко здравословна е диета ни или начин на живот като цяло, тялото ни непрекъснато се влияе от хранителните ни навици, проблеми, алкохол, начин на живот и др.  Тогава  нашите жизненоважни органи са поставени под допълнителен стрес и  не могат да работят ефективно. Това е моментът, в който се появят болестите например. Детоксът се явява един вид  превенцията. Неговите незабавни ефекти са повече енергия, по-чиста кожа, пълноценен  сън и други.