Жизнеността на пролетта  е заразителна и ни подтиква да започнем сезона  на чисто и освежени.Точно както мечките търсят прочистващи растения след зимен сън, за нас също е време за вътрешно…

Месецът на влюбените, на виното и на каквото решите още…Празниците често стряскат и напрягат хората, които гонят добра форма, тренират редовно и се хранят здравословно. Казвам го и от личен…

Нека си признаем, че всеки иска да изглежда перфектно през лятото, особено на плажа или басейна, когато сме доста по-разсъблечени. През лятото, ние хората харчим много пари, за да постигнем…

Ако си като мен запален/а по спорта и по-конкретно фитнеса, сигурна съм, че винаги търсиш и се интересуваш има ли място, където може  да спортуваш, дори когато почиваш някъде в…

Тук ще ви споделя няколко съвета от мен как да поддържаме добра форма и да бъдем здрави по време на предстоящите празнициКоледа и Нова година винаги се превръщат в истинско…

Тази есен се проведе третото издание на турнира Balkan Grand Prix към NPC WORLDWIDE. След като участвах в първия турнир през 2021, реших да взема участие и в третия по няколко …